筋トレユーチューバーjinさんの動画 弱点部位改善の方法
こんばんは清水です
今日は筋トレの話です
今日の動画は、jinさんと山本義徳先生のコラボ動画になっています
山本義徳先生は簡単に紹介すると、筋肉にかなり詳しい筋肉博士です
弱点部位克服の仕方について、かなりわかりやすい内容になっています
弱点部位克服にはその部位の頻度を上げる、というのがよく知られていると思います
ですが、
この動画を見ることで間違っていた所がわかります
そして正しいアプローチの仕方が学べます
YouTube（無料）で色々学べるすごい時代になりましたよねぇ
筋トレをしている方は絶対に見た方がいいです
これから始める方には、理想の体への近道になると思います
ぜひ見てみてください
じゃあまた明日
【山本先生コラボ第3弾】全トレーニー必見！！！弱点部位の克服の仕方の意外な答え
